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Nuit précoce, froid, pluie, neige... Les mois de janvier et février ne sont pas réputés pour leur beau temps dans nos régions, et votre corps le sait bien. Cette année encore, beaucoup d'entre nous souffriront d'un mal hivernal courant : le mal de gorge et l'enrouement. Votre pharmacien en ligne vous explique pourquoi et vous offre ses conseils.
Quelles sont les causes d'un mal de gorge et comment s'en débarrasser ?
Dans la plupart des cas, le mal de gorge est causé par une inflammation des muqueuses du palais mou, des amygdales et du pharynx. En hiver, lorsque notre système immunitaire est déjà plus sollicité que d'habitude, une inflammation de la gorge n'est jamais loin et résulte souvent d'une grippe ou d'un rhume. On distingue trois types d'inflammation :
- De la muqueuse de la gorge (pharyngite)
- Des amygdales (amygdalite)
- Du larynx (laryngite)
Les maux de gorge s'accompagnent souvent d'un enrouement et de difficultés à avaler. Bien qu'ils soient particulièrement fréquents en hiver, les maux de gorge peuvent également être causés par d'autres facteurs qu'une inflammation, tels que le tabagisme, des facteurs environnementaux (air sec, substances irritantes, etc.) ou une mauvaise utilisation de la voix (crier ou hurler).
Qu'est-ce que l'enrouement et comment y remédier ?
L'enrouement est généralement causé par une irritation et une inflammation des muqueuses du larynx et des cordes vocales. Les muqueuses gonflent et ne peuvent plus vibrer librement. De plus, des épaississements locaux des cordes vocales peuvent entraîner un enrouement. L'enrouement a pour conséquence que votre voix sonne différemment de la normale et parfois, vous ne pouvez même plus produire de sons.
Le mal de gorge et l'enrouement sont-ils bénins ?
Les maux de gorge et l'enrouement sont généralement bénins et disparaissent spontanément. Il est toutefois important de ménager votre voix si vous remarquez des problèmes vocaux. En cas de surmenage ponctuel, votre voix se rétablit généralement après quelques jours de repos. L'enrouement et les maux de gorge dus à un rhume ou à une angine disparaissent généralement en même temps que l'infection.
Mais comme vous n'avez probablement pas envie d'attendre que votre mal de gorge passe tout seul, ce qui est tout à fait compréhensible, les pastilles pour la gorge, telles que celles de Thymogom ou Activox, peuvent vous apporter un soulagement bienvenu. Ne vous laissez donc pas décourager par un mal de gorge ou une voix enrouée et abordez l'hiver avec le sourire.
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