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Les conseils de votre pharmacien en ligne pour traiter l'eczéma en hiver

Pour beaucoup d'entre nous, l'hiver est une saison cosy et charmante, avec les fêtes de fin d'année, bien au chaud à l'intérieur près de la cheminée et l'ambiance de la neige et les illuminations de Noël dehors. Mais pour les personnes qui souffrent d'eczéma atopique ou de contact, l'hiver n'est pas vraiment une partie de plaisir.

5 conseils pour soigner votre peau eczémateuse cet hiver

Le froid, le vent et la précipitation peuvent aggraver les symptômes d'eczéma. En plus, la chaleur du chauffage rend l'air beaucoup plus sec, ce qui ne fait qu'assécher davantage votre peau. Votre pharmacien en ligne vous donne ses conseils pour faire face à l'hiver.

1. Se protéger du froid et du vent

Le froid et le vent sec, quant à eux, ne causeront pas d'eczéma, mais si vous en souffrez déjà, il y a de fortes chances que vos symptômes s'aggravent en hiver. Les grandes différences de température entre l'intérieur et l'extérieur et le mauvais temps mettent votre peau à rude épreuve pendant les mois les plus sombres de l'année. Et surtout si votre résistance est déjà plus faible en hiver, les chances que votre peau se dessèche et s'abîme sont d'autant plus élevées, ce qui la rend encore plus sensible aux irritants.

2. Ne pas trop augmenter le chauffage

L'humidité de l'air a une influence majeure sur l'eczéma, et les grandes différences d'humidité entre l'intérieur et l'extérieur peuvent également aggraver votre eczéma. Alors essayez de résister à l'envie d'augmenter trop le chauffage chez vous, car cela ne fera qu'aggraver le problème. À la maison, optez plutôt pour une couche supplémentaire de vêtements et augmentez progressivement le chauffage, au lieu de l'augmenter complètement dès le début de l'hiver.

3. Choisir les bons vêtements

Il va sans dire que vos vêtements jouent un rôle important en hiver, alors veillez à toujours vous habiller chaudement. N'oubliez pas non plus de protéger vos mains, votre cou et votre tête du froid. Sortez donc vos gants, votre écharpe et votre bonnet afin d'être prêt pour l'hiver. Cependant, il faut également faire attention aux tissus que vous portez. Bien qu'ils soient jolis et confortables, mieux de laisser de côté ce pull et cette écharpe en laine, parce que la laine peut irriter votre peau.

4. Faire le plein de vitamines

Les vitamines sont essentielles pour maintenir votre résistance. Une bonne résistance permet à votre corps de se protéger des influences extérieures, atténuant en même temps les symptômes de votre eczéma. Alors, assurez-vous d'un bon apport en vitamines pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire.

5. Les crèmes, les gels et les pommades !

Votre peau sèche, irritée et rouge acceptera volontiers toute l'aide que vous lui offrez. Une crème ou une pommade adaptée et de bons soins de la peau sont donc un vrai must. Chez PharmaMarket, vous trouverez les crèmes et les pommades Dermalex, spécialement conçues pour la peau sujette à l'eczéma. Découvrez les crèmes pour l'eczéma atopique et l'eczéma de contact et la crème pour bébés et armez votre peau contre les aléas de l'hiver.